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打造魅力辣妈,从盆底肌修复开始!
‖  发布时间:18-04-24 14:35:46  ‖  查看次  ‖  

        妇产科门诊中,常常有患者有这样的症状:
        半夜起床小便,刚一坐起,就忍不住尿到了裤子里;
        没来大姨妈外出都要垫上卫生巾,只因为害怕在人多的地方尿失禁:
        情绪一激动大哭或是大笑下身会感到一股“暖流”涌出,又尿裤子了!
        这是膀胱出了问题吗?错!来妇产科看的她们都是盆底肌出了问题,这一切还得追溯到生家里那个“小崽子”。
        因为妊娠、分娩的过程,不可避免地会对盆底肌造成不同程度的损伤。而盆底肌在女性生理结构中,起着非常重要的作用。
       
1、盆底肌有多重要?
        女性的盆骨和下肢之间,几乎只有盆底肌等支持结构,它的重要性不言而喻。
       
2、盆底肌的上面有啥?
        膀胱、直肠、子宫等都靠着盆底肌支撑着呢!
       
3、盆底肌还有什么作用?
        盆底肌对于控制排尿排便也起着相当重要的作用。
        已婚、已育妇女的盆底肌功能障碍发病率约为30%-40%,年龄大多集中在40~50岁。
        盆底功能障碍患者中,一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。很多人不知道,中老年时发生盆底功能障碍,很可能是几十年前分娩损伤引发的。
        不只是顺产,剖腹产的产妇也需要做盆底肌修复。前面说到,妊娠的过程中由于孕激素的影响,且随着胎儿的长大,胎位下移,也会导致盆底肌松弛。所以,无论是顺产还是剖腹产,都需要做盆底肌恢复。
        盆底肌恢复要尽早,越早效果越好。产后半年内是修复盆底肌的最佳时间。如果一直不引起重视,随着年龄越来越大。盆底肌的松弛情况会越来越严重。
        国外有研究机构做过统计,30%的产妇生完孩子后会出现盆底肌松弛,并影响排尿。在这部分人当中,没有进行产后盆底修复的,到了40~50岁,极大一部分会产生严重的尿失禁。
        因此,在一些发达国家和地区,早在二三十年前就已重视女性盆底功能障碍问题,对产后42天的妇女进行常规盆底肌肉训练。
        很多年轻妈妈都非常注重产后瘦身,但是对产后盆底肌康复却不够重视与熟悉。为了自己的身体,一定得重视起来!

        全民彩票平台产后康复科开展盆底康复治疗已2年余,根据患者肌力情况,制定出个性化的治疗方案,经过无创无痛,轻松愉快的治疗过程解除了患者的难言之隐,为了您后半生的幸福/性福生活,避免出现盆底问题,一定要重视产后42天复查。(稿件来源:产后康复科王花芳)

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